Cours de Tai Chi, Qi Gong et Yoga
Michèle, diplômée d’état : Educatrice sportive, Animatrice Sport Loisirs spécialisée Activité Gymnique d’Entretien et d’Expression Corporelle.
Michèle vous propose des séances de Yoga fonctionnel, de Tai Chi Chuan et Qi Gong. Soucieuse d’une pratique en sécurité, elle adapte ses séances en fonction des personnes présentes et de leurs possibilités. Les séances se déroulent en musique et se terminent par un temps de relaxation ou de méditation, selon la discipline.
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